Entwicklung

Machen Sie mit uns einen kleinen Rundgang durch unser Studio und Sie erhalten Einblick in die angenehme Atmosphäre und professionelle Ausstattung. Außerdem informieren wir Sie hier über die Entwicklung, die der Sportpalast in den letzten Jahren erfahren hat und wie unsere Pläne für die Zukunft aussehen.

Der Sportpalast existiert bereits seit 16 Jahren im Zentrum von Leichlingen. Seit dem 01.11.2001 ist er im Besitz von Thorsten Reith und hat sich seitdem als feste Größe in der Leichlinger Stadt- und Freizeitlandschaft etabliert. Viele Neuerungen gibt es seitdem - insbesondere der vollständige Umbau des Studios und die Erweiterung um eine Sauna.

Damals

Bevor Thorsten Reith den Sportpalast übernahm, trainierten hier nur etwa 280 Mitglieder - es gab kaum Cardiogeräte, weder Betreuung, noch Beratung. Auch das Angebot des Kursbereichs war stark eingeschränkt.

Heute

Heute bieten wir Ihnen eine umfangreiche Betreuung - die neben einer Eingangsbefragung, einem Fitnesstest und darauf aufbauenden Trainingsplänen natürlich auch eine fortlaufende Trainingsbetreuung umfasst.

Der Cardio-und Gerätebereich wurde so erweitert, dass für jedes Mitglied ein Trainingsplan gemäß seiner individuellen Bedürfnisse erstellt werden kann. Weitere Neuanschaffungen zur Ergänzung oder zum Austausch von Geräten erfolgen regelmäßig. So gewährleisten wir Ihnen fortwährend eine Trainingsumgebung unter modernen Bedingungen. Zudem werden nun sowohl morgens als auch abends zahlreiche Kurse angeboten.

Nicht zu vergessen, dass sich Ihre Kinder bei unserer kostenfreien Kinderbetreuung nun auch in den Abendstunden bestens aufgehoben fühlen.

Morgen

Auch in Zukunft werden wir unseren Gerätepark regelmäßig um aktuellste Geräte erweitern und alte Geräte austauschen. So gewährleisten wir Ihnen auch weiterhin ein Training auf hohem technischen und sportphysiologisch ausgereiften Niveau.

Ausstattung

Cardiobereich

2 Elipsentrainer der Marke Lifefitness.

Ganzkörpereinsatz, besonders knieschonend durch eine runde, eliptische Bewegung.

4 Sitzräder, 3 Stepper, 2 Laufbänder und 1 Crossrobics der Marke Stairmaster. (Beim Crossrobics macht man auf dem Rücken liegend abwechselnde Tretbewegungen der Beine - es ist daher sehr rückenschonend und besonders geeignet für Kunden mit Hüftbeschwerden).

2 Liegendräder der Marke Schwinn, bes. rückenentlastend.

1 Treppensteiger der Marke Gauntlet.

Gerätebereich

Wir führen die Gerätemarken GYM80, ACCEPT und JIMSA. Unsere Geräteauswahl deckt dabei alle trainigsrelevanten Bereiche der Muskulatur ab. Wir bieten:

8 Geräte für die obere Rückenmuskulatur

4 Geräte für die untere Rückenmuskulatur

3 Geräte zur Stärkung der Schultermuskulatur

2 Geräte für die Armmuskulatur

3 Geräte zur Stärkung der Brustmuskulatur

4 Geräte für die Bauchmuskulatur

8 Geräte zur Stärkung der Beinmuskulatur

ein Gerät für die Gesäßmuskulatur

sowie verschiedene Zusatzgeräte, die Stützfunktion erfüllen und mit Ihrem Körpergewicht arbeiten...

Die Geräte sind in Höhe und Gewicht einstellbar, leicht zu bedienen und gewährleisten durch eine geführte Bewegung ein gezieltes Training. Selbstverständlich entsprechen unsere Geräte dem aktuellsten Standard.

Hantelbereich

Wir bieten insgesamt 46 Kurzhanteln zwischen 1 und 45 kg Gewicht. Desweiteren haben wir Scheiben für Langhanteln von 1,25 bis 25 kg. Eine Wettkampfstange à 20 kg und zwei kleinere à 12 kg sowie zwei SZ-Stangen.

Zusatzgeräte für das Hanteltraining sind:

1 Multipresse, 1 Flachbank, 1 Negativbank mit Ablage, 3 Schrägbänke, 4 normale Bänke, 1 Nackenpresse mit Ablage, 1 Bicepsauflage, sowie 1 Drückstation für Kniebeugen.

Kursbereich

Unsere Kursräume sind ausgestattet mit Steppbrettern einstellbarer Höhe, Hanteln von 0,5 bis 3 kg, verschiedenen Tubes (Gummibänder), Liegematten, Bällen und Slides. Spinbiking erfolgt auf 12 neuen Bikes der Marke Schwinn.

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